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Fußmassageeimer - die Rolle und das Tabu des Fußbadens
Die Füße sind die Basis des Yin-Blutes, und die drei Yin-Meridiane sind hier versammelt: der Fuß-Shaoyin-Nieren-Meridian, der Fuß-Taiyin-Milz-Meridian und der Fuß-Que-Yin-Leber-Meridian. Die Niere produziert Blut, die Leber speichert Blut und die Milz kontrolliert das Blut.
1. Warum kann das nächtliche Einweichen der Füße helfen, das Blut wieder aufzufüllen?
Blutmangel, Blutstauung → kalte Hände und Füße, stumpfe Zunge, Flecken im Gesicht, Engegefühl im Herzen, Erstickungsgefühl, Atemnot, Durchblutung, Durchblutung und Durchblutung, Blutregulierung), Durchblutungsförderung und Beseitigung von Blutstauungen; Ausbaggern der drei Yin-Meridiane von Niere, Leber und Milz.
2. Tipps zum Einweichen der Füße
Genießen Sie die Füße im Frühling, öffnen Sie das Yang und verfestigen Sie sich. Füße in den Himmel einweichen, Feuchtigkeit entfernen und Hitze entfernen; im Herbst die Füße einweichen, den Darm reinigen und die Lungen befeuchten; Füße im Winter einweichen, Dantian wärmen.
3. Fußschaumstoff
Salz ins Wasser geben → Verstopfung → kann auch Müdigkeit beseitigen und beim Einschlafen helfen. Essig in Wasser geben → Fußgeruch → Fußgeruch entfernen, Beriberi vorbeugen, die Durchblutung fördern und Rheuma beseitigen. Ingwer, Mandarinenschale, Minze ins Wasser geben → Milz- und Magenschwäche → Milz und Magen erwärmen und Feuchtigkeit entfernen. Geben Sie stachelige Asche in das Wasser → desodorieren und entfernen Sie Feuchtigkeit, beleben Sie Qi und bewegen Sie Wasser und helfen Sie Yang Qi. Weiße Pfingstrosenwurzel, Herzgespann, Engelwurz in Wasser geben → Dysmenorrhö → Dysmenorrhö wird im Allgemeinen durch Körperkälte oder Qi-Stagnation und Blutstauung verursacht, weiße Pfingstrosenwurzel entfernt Yin, beseitigt Bauchschmerzen, glättet Blutgefäße, Herzgespann beseitigt Blutstauungen und regeneriert, aktiviert Blut und reguliert die Menstruation; Angelica tonisiert das Blut und aktiviert das Blut, reguliert die Menstruation und lindert Schmerzen. Es kann auch die Haut hell und rötlich machen und das Problem kalter Hände und Füße verbessern. Trockenen Ingwer in Wasser geben - Rheuma und Knochenschmerzen, Angst vor Kälte und Kälte → Trockener Ingwer wärmt die Mitte, um Kälte zu zerstreuen, und stellt Yang wieder her, um den Puls zu klären. Geben Sie 10 Gramm Astragalus, 10 Gramm Tougucao, 10 Gramm Shenjincao und 6 Gramm chinesische Stachelasche in das Wasser → Diabetes (aufgrund von Yin-Mangel) → chinesische Stachelasche, um Feuchtigkeit zu entfernen; Astragalus tonisiert Qi und verfestigt die Oberfläche; Tougucao kann Medikamenten helfen, tief in den Hautkörper einzudringen und seine medizinische Kraft auszuüben.
4. Es ist tabu, die Füße einzuweichen
Vermeiden Sie das Einweichen direkt nach dem Essen oder auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde nach dem Essen; zu hohe Wassertemperatur vermeiden, sollte 40-50 Grad betragen; längere Zeit vermeiden. Es sollte ungefähr 20 Minuten dauern, und es reicht aus, leicht zu schwitzen; Vermeiden Sie es, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, und platzieren Sie die chinesische Medizin wahllos; Frauen während der Menstruation oder Schwangerschaft und Patienten mit Blutungssymptomen sollten ihre Füße nicht einweichen.
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